23-06-11

Oudenaarde

Op de Ereprijs Rosine Wallez wordt altijd een ongewone 2000m geprogrammeerd. In de derde en snelste serie startten Xavier Rondas en Bart Humblé.
Onze teamgenoot Pieter Vierendeels was haas van dienst, en deed al het mogelijke om zijn teammakkers naar een goede tijd te loodsen. Helaas was er heel wat tegenwind van de partij, waardoor het haaswerk een lastige klus bleek. Het werd een goede ervaring voor Pieter!

Terug naar de wedstrijd:
Na 1200m sprintte Maarten Mortelmans van Duffel weg en hij zou de zege in 5.31 opeisen. Xavier liep tot 200m van het einde in tweede stelling maar werd dan voorbijgesneld door Bert Misplon. Hij klampte echter aan en werd uiteindelijk vierde. Wetende dat de nummers 2, 3 en 4 op amper twee tienden van elkaar zaten mag je dus wel zeggen dat het een hevige eindsprint was. De tijd van 5.33.85 is niet slecht voor Xavier want ongeveer dezelfde als zijn PR van vorig jaar. Als je echter weet dat Xavier een negative split liet opmeten (en laatste 400m in 61.8) dan mag je er zeker van zijn dat een tijd onder de 5.30 er inzat. Ook Bart had last van de trage aanvangsfase. In de laatste ronde kreeg hij echter wel last van verzuurde benen. Hij finishte in 5.43.60, een kleine sec boven zijn PR. Ook hij moet mits een betere reeks zeker onder de 5.40 kunnen.


20:31 Gepost door Team Blommaert groet u!!! Permalink | Commentaren (0) | Email dit |  Facebook |

14-06-11

Biets en Marcelis winnen wegwedstrijd

Pieter Biets bouwde wat af zijn sterke prestatie in de 20km van Brussel maar wou toch nog zijn goede conditie verzilveren in eigen dorp door deel te nemen aan de plaatselijke schouffelrun. Pieter kende weinig tegenstand op weg naar zijn eerste overwinning. Hij legde de 10,3 km af in 35'38, ruim 4 minuten voor de nummer 2. Pieter zal het de komende weken over een andere boeg gooien. Als investering in volgende winter zal hij de piste opzoeken voor het snellere werk en mogelijk 1 of meerdere wedstrijden lopen.

Het vormpeil van Tom Marcelis is de laatste weken ook in stijgende lijn. Tom liep zowel in Ninove als Liedekerke de 10 km en deed dit telkens met een afwachtend aanvangstempo gevolgd door een stevig tempo in de laatste kilometers. Deze wedstrijden verteerde hij zonder al te veel problemen. Zondag in Vlezenbeek nam Tom deel aan de kortste afstand, namelijk de 7 km. Tom mocht deze keer goed van start gaan en meteen een hoog tempo zoeken. Tegen alle verwachtingen in won Tom deze wedstrijd in 23'36. Een mooie stap in de comeback van Marcelis!

22:26 Gepost door Team Blommaert groet u!!! Permalink | Commentaren (0) | Email dit |  Facebook |

BK masters piste

Frederic Collin stond zondag aan de start met veel vraagtekens, door een achillespeeskwetsuur had hij de laatste 4 weken amper kunnen trainen en de test vorige week op de BVV was echt tegengevallen.

Plan met Bart vooraf besproken was om te starten met een ronde van +/- 70” en dan trachten te draaien in 70”-72" om zo met een tijd rond de 4’25” te eindigen en te vermijden dat het een hele trage tactische koers zou worden.

Van bij de start ging David Hellinx er zoals verwacht vandoor om onbedreigd naar de titel te lopen. Frederic zette zich direct op kop van de groep om zoals gepland door te komen in 70”. Na 1 ronde was het al duidelijk dat ze slechts met 3 overbleven voor de 2 resterende podiumplaatsen. Bij het ingaan van de 2e ronde nam Guy Matthijs de kop over, gevolgd door de voor Frederic onbekende Didier Verstraete. Van dat moment was het voor hem aanklampen en afzien en moest hij telkens een gat van een 5-tal meter laten op de 2 eerder genoemde mannen. Bij het ingaan van de laatste ronde liep Frederic nog steeds in 4e positie en leek het podium veraf . Op 300 m van de finish besloot hij om zijn eindspurt in te zetten en te zien waar het schip zou stranden. Met een stevige tempoversnelling liep Fré het gat op zijn 2 concurrenten dicht en ging er in één ruk op en over, op 150m kreeg hij te horen dat hij een kleine kloof had geslagen en spurtte zo, totaal verzuurd, naar een onverhoopte zilveren medaille met erbovenop nog een stevig PR en clubrecord van 4’16”30.

_JDC6406.jpg

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

_JDC6426.jpg

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

_DCJ5693.jpg

 

 

 

 

22:11 Gepost door Team Blommaert groet u!!! Permalink | Commentaren (0) | Email dit |  Facebook |

08-06-11

IFAM

De IFAM ging door in zwoele en in de namiddag ook nog redelijk winderige omstandigheden. Er was veel volk en de voorinschrijvingen oogden spectaculair. Een PR leek dus in de maak. Voor Gieljan Baete werd het inderdaad een record maar er had zeker meer ingezeten. Hij werd namelijk ingedeeld (volledig eerlijk volgens tijd trouwens) in de tweede 800m-serie van het voorprogramma. Daarin was hij echter een van de snelsten zodat hij niet eens echt in overdrive kon gaan op zoek naar een record. "Ik had vandaag echt superbenen. We kwamen iets te traag door en daardoor wist ik dat een goede tijd al moeilijk zou worden. Met een snelle laatste 150m heb ik uiteindelijk toch nog mijn record een beetje kunnen aanscherpen", klonk het achteraf bij Gieljan. Ook coach Bart was best tevreden over Gieljans 1.53.22. "Het record is slechts een kwestie van tijd. Na de stage komt dat er gegarandeerd uit", vatte onze trainer het samen.Thomas Caudron mag ook trots zijn op zijn prestatie. In 1.57.60 liep hij zijn snelste chrono sinds twee jaar. Hét bewijs dat Thomas weer op de goede weg is. Na de stage zal ook zijn PR dus stilaan in gevaar komen.

 

De meeste atleten van Team Blommaert kwamen aan de start van de 1500 meter. Katrijn mocht starten in het hoofdprogramma. De wedstrijden vooraf liepen redelijk fel uit waardoor Katrijn er een wel zeer lange opwarming had opzitten. Met 18 gingen ze van start in deze reeks. Haas van dienst was Mariska Parewyck die dit voortreffelijk deed. De groep viel al snel in twee stukken en Katrijn volgde halfweg de 2e groep. Katrijn vocht voor wat ze waard was en eindigde als 14e in 4’38.98. Gezien de omstandigheden (examens/lange wachten) was ze hier tevreden mee.

In het naprogramma kwam Xavier Rondas als eerste in actie. Xavier startte behoudend in deze 1e reeks. Hij volgde achteraan maar schoof stelselmatig op. Al snel werd duidelijk dat er een mogelijke PR in zat voor Xavier. Met een schitterende laatste ronde liep hij zich naar een 8e plaats in 3’56.27. Een verbetering van zijn besttijd met 2 seconden! Xavier wordt dan ook beloond voor al zijn inzet en doorzettingsvermogen.

Pieter Vierendeels was ietwat ontgoocheld dat hij moest startten in de 2e reeks. De reeksen werden ingedeeld op basis van tijden die dit jaar gelopen waren. Pieter liet zich wegdrummen bij de start maar kwam al snel naar voor. In de voorlaatste ronde nestelde hij zich in tweede positie achter haas Stijn Boon. Pieter kwam wat ongelukkig al op 500 meter van het einde op kop waardoor hij meteen zijn versnelling inzette. De laatste 100 meter was er echter iets te veel aan. Pieter werd ingehaald door Steven De Loose en Edwin De Vries maar eindigde toch in een knappe 3’58.58. Zijn beste tijd dit jaar. Bart Humblé begint de laatste tijd ook beter en beter te draaien. Bart liep ook in deze reeks en deed het in zijn gekende stijl. Hij startte wat verder naar achter maar met een stevig eindschot raapte hij heel wat atleten op en eindigde hij als 11e in 4’02.07. Tevens voor hem de beste tijd sinds lang.

Ward Van Der Kelen liep in de 3e van 6 reeksen in het naprogramma. Ward volgde zeer attent in circa 6e  a 8e positie. Toen de groep in 2e brak zat Ward net te ver op te kunnen reageren. Hij liep nog naar de kop van zijn groep maar moest hierdoor teveel kopwerk op zich nemen. Ward werd in de slotronde nog gepasseerd door enkele atleten maar had toch nog een serieuze versnelling in de benen. Ward eindigde in een niet onaardige 4’08.62.

 

 

21:45 Gepost door Team Blommaert groet u!!! Permalink | Commentaren (0) | Email dit |  Facebook |

02-06-11

Lokeren

Op zondag 29 mei vond de Grote Prijs Stad Lokeren plaats. Een deel van het Team trad er aan, niet alleen omdat het een mooie en goede organisatie is maar ook om bevriende atleten Koen Van Havermaet en Berten De Vleeschauwer een plezier te doen. Terwijl alle mannen voor de 1500m kozen, opteerde Katrijn Vande Riviere voor de 3000m. Met Nathalie Loubèle, een van de beste Belgische masters, zou ze zeker een goede wedstrijd vinden. Valerie Van Bogaert was tempomaker van dienst en ze deed dat perfect. Katrijn volgde attent en leek te spelen met het tempo. Op een drietal ronden van einde ging echter plots het licht uit en moest ze het tempo laten zakken. Op karakter liep ze alsnog verder om te finishen in 10.15.38.

Xavier Rondas en Pieter Vierendeels mochten in de B-reeks lopen. Pieter nestelde zich na de start meteen vooraan terwijl Xavier zich eerder ergens achteraan het pak positioneerde. De haas zou immers voor 3.50 lopen en ook als je achteraan zit kom je dus nog steeds door voor een sterke tijd. Het was lastig lopen want er stond veel wind. Daarom wou iedereen zich verstoppen. Dat zorgde dan weer voor heel wat duwen en trekken en zowel Pieter als Xavier liepen veel in de tweede baan. Bij het ingaan van de laatste ronde moest Pieter wat terrein prijsgeven. Hij had het zichtbaar moeilijk maar vocht zich toch nog naar 4.02.59, zijn seizoenssnelste tijd.  Xavier daarentegen was opgeschoven naar voren en kon nog een sterke 300m uit de benen schudden. Met 3.58.62 bleef hij minder dan een halve seconde boven zijn PR. In de C-reeks zagen we Bart Humblé en Thomas Caudron van start gaan. De haas deed hier niet zo goed zijn werk en Bart kwam de laatste ronde op kop. Hij ving veel wind en moest in de spurt nog Limburger Jeroen Hendrickx voorlaten. Over zijn 4.05.66 was hij dan ook niet zo tevreden. Zelfde verhaal voor Thomas die iets meer dan een chrono van 4.09.61 had verwacht .

14:58 Gepost door Team Blommaert groet u!!! Permalink | Commentaren (0) | Email dit |  Facebook |

Alle berichten